Warsztaty z pewności siebie dla dziewczyn

Tutaj wprowadź swój tekst...

Warsztaty z pewności siebie  dla dziewczyn to kurs szczególnie dla tych, które odczuwają na co dzień dużo lęku. Trening nie tylko ma na celu podniesienie poczucia wartości, ale też wzmocnić pewność siebie w konkretnych obszarach umiejętności i kompetencji, nad którymi uczestniczki chcą pracować.

Warsztaty są przeznaczone dla osób od 12 roku życia. Grupy zazwyczaj tworzone są w przedziałach wiekowych 12-14 i 14-17 lat. Praca może być w formie czterogodzinnego warsztatu, całodniowego spotkania lub tygodniowych treningów rozwojowych.

Dla dziewczyn, które:

- są wrażliwe
- przejmują się tym, co inni o nich myślą i mówią
- porównują się z innymi
- czują, że to, o czym marzą nie jest dla nich

Korzyści:
- większa akceptacja siebie
- większa śmiałość w kontaktach z innymi
- swoje sposoby na poprawę nastroju, kiedy dopada cię lęk
- codzienne nawyki/rytuały pomagające wzmocnić pewność siebie
- określenie zasobów, na których można budować pewność siebie
- określenie tego, na czym ci zależy

Podczas warsztatu poczujesz się częścią grupy, poczujesz się wysłuchana i zrozumiana, zobaczysz, że nie tylko ty czujesz się niepewnie.